Parce que bien être et forme sont complémentaires, vous pourrez aussi pratiquer avec Acorps Gym et Josiane, Animatrice Sport Santé, spécialisée en Gym douce, des séances variées. www.acorps-gym.com

 

LE BIEN ETRE AU TRAVAIL

 

 

Comment améliorer la gestion de ses émotions (fatigue, stress...) ? grâce à un travail corporel régulier comme le "SHIATSU ASSIS" qui sera donné durant le temps de pause de vos salariés et très souvent pris en charge par les Comités d'Entreprises.

 

Pourquoi ? parce que le stress est une source réelle de perte de productivité et de mal être au travail. Réduire son stress dans son activité professionnelle c'est gagner en confort et en efficacité pour soi-même et pour les autres donc améliorer ses performances globales.

Le Shiatsu est la technique qui va permettre de relancer l'énergie du corps et de ré-harmoniser corps et mental pour un meilleur centrage de l'individu.

www.acorps-gym.com

 

 

 EX : Le massage assis ou shiatsu sur chaise ergonomique au service de l'entreprise

pour le bien être des salariés !!!

B to B, Bien-être for Business !

 

Ses bienfaits

 

Par le bien-être qu’il procure, le massage assis trouve naturellement sa place au service du développement de l’entreprise.

 

Au sein de l’entreprise, le massage assis permet de réduire les différentes tensions, stress et fatigue des salariés, même si celles-ci n’ont pas uniquement une origine professionnelle. Il permet d’enrichir les pauses et de diminuer les coups de barre. Il valorise l’image de l’entreprise et participe à la motivation des équipes.

 

La prévention du stress est devenu un véritable enjeu pour l’entreprise.

Les employeurs peuvent y répondre en proposant des séances de shiatsu individuel à leurs salariés souvent grâce aux comités d'entreprise. Rapide avec seulement 5 m2 de disponible, il se reçoit habillé durant 15 minutes environ sur une chaise ergonomique.

 

Le massage assis apporte bien-être, calme, confiance en soi et facilite la concentration, la productivité, la motivation et la bonne humeur collective.

 

Le massage assis soulage efficacement les tensions ressenties lors de travail de manutention ou sur informatique. Très vite, cette technique ancestrale japonaise a démontré son intérêt pour le personnel en entreprise dans le monde entier.

Les prestations peuvent être financées par le CE ou en partie par les salariés (environ 15 à 20 minutes la séance par personne).

Tenue de ville adaptée pour les séances.

 

Sur demande, un devis peut vous être établi.

 

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EX : le yoga sur chaise ou relaxation sur chaise ou allongé au service de l'entreprise pour le bien être des salariés !!!

 

Ses bienfaits

 

On ne compte plus les vertus du yoga ou de la relaxation au travail.

Pourquoi sur chaise ? l'objectif est de permettre aux participants de se relier un peu plus à la présence à soi pour acquérir des outils simples pouvant être utilisés au quotidien.

L'approche se fait comme suit :

1/ relaxation dynamique,

2/ choix des postures de yoga selon les besoins du moment,

3/ stretching et relaxation.

 

Accessible à tous et simple d'utilisation, les ateliers de yoga sur chaise et de relaxation apportent à chacun la maîtrise de soi et la tranquillité d'esprit, favorisant les capacités de concentration et d'attention, réduisant ainsi le stress et l'anxiété.

Durée des séances : 30 à 45 mn généralement entre 13h et 14h.

Tenue de ville adaptée pour les séances.

 

Sur demande, un devis peut vous être établi.

 

 

 

 PARTENAIRES :

 

* ORIENT'ACTION - Sylvie DELADRIERE- Dirigeante sur Vienne (38)

Des solutions pour changer et réussir "sa vie professionnelle"

T. 06.66.33.53.28

sylvie.deladriere@orientaction.com

 

* COMPETUDE - Céline BUISSON-Psychologue du travail

et

Consultante en orientation scolaire et professionnelle

T. 06.52.32.75.06

celinebuisson@dbmail.com